Ziel dieser AG ist es, euch durch gezieltes, funktionelles und vor allem motivierendes und regelmäßiges Training in der Gruppe einen individuellen Zugang zum lebenslangen Sporttreiben zu ermöglichen.

Durch die besondere, anspruchsvolle und leistungsorientierte Form des CrossFit-Trainings im Gruppenrahmen wird eine Umgebung geschaffen, in der ihr wichtige „life-skills“ vermittelt bekommt und euch diese zu eigen macht. Hierzu zählen unter anderem die Ausbildung physischer und psychischer Belastbarkeit, das Erlangen von Selbstvertrauen und Selbstsicherheit, ein positives Körpergefühl und Selbstbild und mentales Durchhaltevermögen.